IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
ARTSIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
BOOKIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
COOLIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
LIFEIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
PLAYIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
RUNSIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
UTILIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
INFOIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala

/ www.alergaceala.ro

Alergaceala APK Download IonutPetcu.ROAlerg cu Garmin VivoActive HR
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO Ambasador /
Ambasador evenimente iRun Bulgaria IonutPetcu.ROAmbasador dwMap Dynamic Watch IonutPetcu.ROAmbasador Just Draw It!
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO Parteneri /
Club Sportiv Atletic Cluj IonutPetcu.ROSport Management Events IonutPetcu.ROSmart Races
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO Susținători /
BIO-TECH IonutPetcu.ROKalenji ...by Decathlon IonutPetcu.ROEuroStarGaz IonutPetcu.ROBodyShape Transformation Gym IonutPetcu.RORoHost ...gazduire și domenii web
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

www.ionutpetcu.ro / Nascuti pentru a alerga ...un cadou de cursa lunga

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO Comunitate /
adidas Runners Bucharest IonutPetcu.ROHervis Running Club Bucharest IonutPetcu.RONike+ Running Club Bucharest
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Portret /
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Best Of /
IonutPetcu.RO  PB / PR - recordurile personale din competiții sportive.
IonutPetcu.RO
1K - RO  2020.01.22IonutPetcu.RO  3'33"- HRC Winter Speed Trial
3K - RO  2019.10.27IonutPetcu.RO 11'48"- Urban Athletics 3000
5K - RO  2018.07.08IonutPetcu.RO 20'34"- Betano 5K Night Run
10K - RO  2019.04.07IonutPetcu.RO 41'45"- Uniqa 10K Bucharest IonutPetcu.RO
15K - BG  2019.09.28IonutPetcu.RO 1h03'20"- Free Spirit Ruse-Giurgiu
21K - GR  2019.03.17IonutPetcu.RO 1h35'37"- Athens Half-Marathon IonutPetcu.RO
42K - RO  2017.12.01IonutPetcu.RO 3h35'00"- Maratonul 1 Decembrie
42K - TR  2018.11.10IonutPetcu.RO 3h37'11"- Istanbul 40th Marathon
63K - TR  2019.10.19IonutPetcu.RO 8h05'40"- Cappadocia CMT 2030+

IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
24.12.2018
IonutPetcu.RO

Book / Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă

3' Time to readIonutPetcu.ROGo Mobile Go Home
Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

IonutPetcu.RO
Am la orizont noi rânduri inspirate. Mai ales după ce am reluat curând prietenia cu literele. Am (re)început timid cu cei 27 de Pași, o altă carte inspirațională, născută din experienţele ultramaratonistului Tibi Uşeriu, cel care a evadat din două închisori europene, dar nu și din a treia. Au fost paşii lui mărunţi, spre un nou orizont spre o nouă viață.

alergaceala.ro

Născuți pentru a alerga scrisă de către Christopher McDougall este o carte rară ce nu poate fi lăsată din mână până la finalul ultimului paragraf. Poate fi una dintre cele mai bune lecții despre sport și viață, acea putere de a schimba oameni şi comunităţi. Născuţi pentru a alerga (re)confirmă că secretul fericirii se află chiar la picioarele noastre.

Izolați de cel mai sălbatic relief din America de Nord regăsim indienii Tarahumara, o populație solitară din Canionul Cuprului. O minune a naturii, canionul este parte din lanţul muntos Sierra Madre din nordul Mexicului. Tarahumara sunt păstrătorii unei arte pierdute. De secole întregi, ei exersează tehnici care le permit să alerge sute de kilometri.

alergaceala.ro
IonutPetcu.RO
Poate fi (și) cartea ta. Este la un click distanță.

Talentul lor supraomenesc este dublat de o sănătate și o serenitate excepționale, care îi fac imuni la bolile și conflictele care afectează civilizația occidentală. Solitari, se bucură de fiecare kilometru. Rândurile evidențiate în carte dezmint printre altele și câteva mituri răspândite în lume despre piciorul uman și despre încălţămintea de alergare.

Coincidență sau nu, rândurile din carte confirmă printre altele și performanțele kenyenilor, ce au rezultate spectaculoase, obținute la probele de atletism şi competiții de alergare, fie ele pe distanțe scurte sau de anduranță. Au o elasticitate extraordinară a piciorului, iar asta vine de la faptul că nu au alergat niciodată încălţaţi în copilărie.

alergaceala.ro

Cică, nu ar exista dovezi că pantofii de alergare ar ajuta la prevenirea problemelor medicale cauzate de alergare. Nici studii care să demonstreze că papucii de alergare ne feresc de accidentări. Marketing sau realitate?! Mai multe în paginile cărții, prima în plan pentru lectură în noul an. Da. Și tu, la fel ca noi toţi, te-ai născut pentru a alerga.

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Mulțumesc pentru atenție.
Sugestii sau comentarii? Trimite un Mesaje prin Messenger mesaj.

Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

IonutPetcu.RO Citeşte și articolul... See
IonutPetcu.RO
#alergaceara #morethanyouknow #nascutipentruaalerga #inspiratie #hohoho #alergaceala
IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Translate alergaceala.ro
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Go Mobile Go Home IonutPetcu.ROTermeni și condiții de utilizare IonutPetcu.RO enJoy
IonutPetcu.RO

Ce citim azi ?
IonutPetcu.RO
Poți căuta folosind cuvinte din articolele deja publicate.
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

See
Alege o secţiune sau vezi toată arhiva.
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Artă urbană
IonutPetcu.RO
Inspirație IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Stil de viață
IonutPetcu.RO
Ritm de fugă IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO În alergare
IonutPetcu.RO
Ediție limitată IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO BodyShape
IonutPetcu.RO
Recomandări IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Ultra Balcani
IonutPetcu.RO
Ultra Autism IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Portret
IonutPetcu.RO
2021 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.ROAlergaceala 2020
IonutPetcu.RO
2019 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.ROAlergaceala 2018
IonutPetcu.RO
2017 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.ROAlergaceala 2016
IonutPetcu.RO
2015 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Arhiva
IonutPetcu.RO
enJoy IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Pace(make)r /
IonutPetcu.RO  Pacing - alergare cu ritm constant într-un timp predefinit.
IonutPetcu.RO
2016 - RO  1h50/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2016 - RO  4h15/42K - Bucharest International Marathon
2017 - IT  2h00/21K - Mezza Maratona di Treviso
2017 - RO  1h45/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2017 - RO  1h40/21K - Brasov International Marathon
2017 - RO  1h45/21K - Bucharest International Marathon
2017 - IT  4h00/42K - Maratona di Venezia
2018 - ES  4h00/42K - Gran Canaria Maraton
2018 - RO  1h40/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2018 - RO  3h45/42K - Bucharest International Marathon
2018 - RO  2h00/21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 - RO  1h40/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2019 - RO  3h45/42K - Chisinau International Marathon
2019 - RO  2h00/21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 - RO  1h40/21K - Bucharest International Marathon

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Copyright (c) 2000-2021 IonutPetcu.RO enJoy - Toate drepturile rezervate. | | 4.0.10117
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Arts | Book | Cool | Life | Play | Runs | Util | T&C
IonutPetcu.RO
ITRA IonutPetcu.RO42KM - Alergaceala.ro

Nascuti pentru a alerga ...un cadou de cursa lunga - IonutPetcu.ro / Alergaceala.ro

Alergaceala.ro | IonutPetcu.ro - Nascuti pentru a alerga ...un cadou de cursa lunga
IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO