alergaceala.ro
alergaceala.ro - Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 ...experiența adidas Runners pe aleile pariziene
alergaceala.ro
alergaceala.ro
următoarele evenimente 🏃 personale confirmate:
alergaceala.ro
2019.09.21 🏃alergaceala.ro  Mureș-Olt Marathon / 43K2230+
2019.09.28 🏃alergaceala.ro  Free Spirit Ruse-Giurgiu / 15K
2019.09.29 🏃alergaceala.ro  Chișinău Marathon / 42K pacer 3h45
2019.10.13 🏃alergaceala.ro  Bucharest Int'l Marathon / 21K pacer 1h40
2019.10.19 🏃alergaceala.ro  Cappadocia Ultra / CMT 63K2030+
2019.11.03 🏃alergaceala.ro  Istanbul Marathon / 15K200+
2019.11.10 🏃alergaceala.ro  Athens Authentic Marathon / 42K300+
2019.11.17 🏃alergaceala.ro  adidas CityRun FulHam / 10K
2020.08.27 🏃alergaceala.ro  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+
alergaceala.ro
experiența personală ca 🏃 pace(make)r:
alergaceala.ro
2016 🏃alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016 🏃alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso, Italia
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia, Italia
2018 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton, Spania
2018 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transilvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon

-- NEXT --
2019   3h45/42K / Chișinău International Marathon
2019   1h40/21K / Bucharest International Marathon


alergaceala.ro
recorduri 🏃 personale oficiale:
alergaceala.ro
alergaceala.ro5K / 2018.07.08 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro20'34"/ Betano 5K Night Run
10K / 2019.04.07 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro41'45"/ Uniqa 10K Bucharest
21K / 2018.05.20 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h30'38"/ Semimaratonul Târgoviște
21K / 2019.03.17 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h35'37"/ Athens Half-Marathon
42K / 2017.12.01 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h35'00"/ Maratonul 1 Decembrie
42K / 2018.11.10 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h37'11"/ Istanbul 40th Marathon

Alergaceala APK Download
alergaceala.ro

susţinut în 🏃 pași de alergare:

EuroStarGaz RoHost ...servicii de găzduire și domenii web BIO-TECHSilvian Nectar
Kalenji ...by Decathlon adidas Runners Bucharest alergaceala.ro

monitorizat prin GPS în 🏃 pași de alergare:

Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

citesc și recomand:

Cabral Ibaka - cabral.ro - Zâmbește, lume! ;) Zâmbet şi Sănătate Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle Adrenallina.ro FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie

statistici personale în 🏃 pași de alergare:

rezultate Ionut Petcu - profil ITRA Ionut Petcu ...profil Strava Ionut Petcu ...profil Garmin Ionut Petcu ...profil Runtastic Ionut Petcu ...profil Endomondo Ionut Petcu ...profil Runkeeper Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
Translate
alergaceala.ro

Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 ...experiența adidas Runners pe aleile pariziene

alergaceala.ro

10.03.2019

Allez! Allez! Allez! Recunosc... nu am avut în plan să vizitez Parisul. Cel puțin... nu în acest an, după experiența ultra din Gran Canaria.

Chiar dacă... una din cele mai interesante competiții de alergare... maratonul din aprilie... prezentat frumos (și) aici de Radu de la 321sport poate fi un motiv destul de tentant pentru o minivacanță în pași alergăcioși, știu totuși... nu e un secret... că, capitala franceză, acest oraș impresionant... nu este o locație chiar ieftină. Dar... poate fi accesibilă dacă ești de acord să acorzi puțină atenție câtorva detalii.

alergaceala.ro

Bun... la începutul lunii februarie aveam deja nivelul bronze, obținut cu (cel puțin) 15 participări valide alergate la antrenamentele anterioare adidas Runners Bucharest folosind aplicația Runtastic.

Astfel că... am putut participa la tragerea la sorți pentru unul din cele cinci locuri oferite de comunitatea pariziană adidas Runners Paris pentru semimaratonul din martie promovat (și) de aceștia printr-un festival urban de alergare ce are loc la nivel global... Recode Running.

alergaceala.ro

Evident, printre altele... sunt promovați papucii de alergare nou lansați adidas UltraBoost U19... pe care am avut ocazia să îi alerg și eu, atât (pe) la alergările săptămânale de grup pe potecile din Herăstrău... cât și la semimaratonul parizian... și nu numai acolo.

alergaceala.ro

Acest festival urban are loc la nivel global împreună cu diverse semimaratoane competiționale... ține toată luna martie și aprilie. Doar că... ai acces la evenimente exclusive, dedicate doar alergătorilor din comunitățile adidas Runners. Deci... ai un pic de exclusivitate, astfel că nu (prea) contează dacă ai contul gras pentru a te înscrie individual la acea experiență.

alergaceala.ro

Astfel că... la Paris, pe lângă alergările de grup, selectat între cei norocoși, am avut acces și la clase de yoga, training-uri de nutriție, creativitate, interviuri cu alergători de performanță sau proiecții video... acces la testarea noilor papuci de fugă, plus o zonă premium de relaxare după cursă... cadouri personalizate sau sesiuni de masaj de recuperare după alergarea competițională.

Timpul de căutat zboruri și cazare era destul de limitat... mai ales la Paris. Are capitala franceză trei aeroporturi... doar că... zborurile de linie te duc la aeroportul Charles de Gaulle... unul din cele mai mari din Europa. Avusesem o experiență prin 2013 cu o escală... este imens aeroportul ăsta... trebuie să iei un tren rapid să te transferi de la un terminal la altul. Nu aș vrea să o repet dacă nu este necesar.

Zborurile către CDG au oscilat toată luna februarie undeva la 150-170 Euro sau fie... undeva la 750-850 RON per zborul dus întors per persoană, fie că zburai cu Tarom sau AirFrance, la care mai adăugai un 10-15 Euro pentru transferul către centrul orașului.

alergaceala.ro

La prima vedere, nici cazarea nu am văzut-o mai ieftină de 40-60 Euro/noapte pentru două persoane. Mai adaugă și bani de cheltuială pentru mese sau diverse delicii și cumpărături locale... toate în euro după posibilități sau disponibilități.

Avantajul era că prindeai zboruri după masă, chiar seara... astfel că și (în) ziua plecării mai aveai timp de explorat străduțele cochete sau podețele ce străbăteau pe alocuri malurile Senei pentru un selfieee.

Aeroportul Orly, nu oferea variante de zbor de la București. Mai puteai vâna însă ofertele speciale de zboruri ocazionale. Varianta low cost era de la Wizz... aici zborul către aeroportul Beauvais a oscilat undeva între 450-550 RON... deși l-am prins pe la finalul lunii februarie cu Wizz Discount la 378 RON... doar că aveai zborul numai dimineața destul de devreme și evident, bagaj mic... cât să îți fie confortabil la pas urban în spate.

alergaceala.ro

Totuși, aeroportul BVA este la aproximativ 65 kilometri de zona urbană a capitalei franceze... deci cea mai ieftină variantă sigură de transfer era un autobuz express cu linie directă către Porte Maillot la 29 Euro, biletul dus-întors, cumpărat online înainte de a te sui în autobuz. Altfel... mai adăugai cinci euro pentru varianta tipărită a biletelor... plus că mai stăteai evident... și la coadă.

Mai aveai varianta unui car sharing prin BlaBlacar... dar nu am prins o cursă potrivită și nici nu aveam siguranța unei "predări" în apropriere, chiar dacă cursele astea erau undeva la șase-șapte euro per sens pentru transfer.

Bun... am ales varianta Wizz, chiar dacă știam că ultima zi va fi dedicată doar transferului către casă. Oricum se anunța vreme rea, doar că aveam să câștig la dus... fiind în capitala franceză chiar de dimineață.

Fiind disponibil acolo doar sâmbăta, în prealabil m-am înscris la evenimentele din cadrul Recode Running Festival din această zi. Astfel aveam în plan să bifez alergarea de grup, clasa de yoga și la cea de creativitate. Doar că... la alergarea de grup... fiind prea din scurt... nu am mai prins-o de dimineață... iar cea de după masă a fost anulată.

alergaceala.ro

Deși au fost vreo 65 de kilometri, debarcarea de la aeroport a fost rapidă... aeroportul BVA e chiar cochet... iar îmbarcarea la autobuz se face chiar din curtea aeroportului.

Evident... au autostrăzi, astfel că în trei sferturi de oră deja am ajuns la destinație și pornisem la pas prin oraș. Erau doi kilometri de plimbare până la hub-ul adidas din Champs Elysee unde se ținea festivalul. Dar am avut timp și de câteva fotografii cu Arcul de Triumf parizian.

Cum clasa de yoga era programată după masă, am luat-o la plimbare prin oraș... cazarea era deja asigurată fără costuri la un coleg de muncă detașat în Paris, așa că nu era grabă pentru check-in la cazare. Mulțumesc Ravi și Manoj pentru susținere... a fost binevenită.

alergaceala.ro

La pas am prins sub lentilă o parte din frumusețea arhitecturală pariziană chiar dacă vremea nu a fost de cele mai multe ori prietenoasă.

Deși aveam de alergat duminică un semimaraton competițional... nu am mers niciodată în treizeci de ore mai bine de un maraton întreg la pas până ce am ajuns la Paris... deși alergasem deja mai bine de treizeci de maratoane. Am savurat în șase sesiuni diverse locații din Paris... detalii despre trasee sunt disponibile pe Strava (pentru cunoscători).

Planul era simplu... câțiva kilometri înainte... câțiva după competiție. Experiența însă a fost alta. Am mers la pas printre fotografii chiar un semimaraton ca (și) pregătire pentru competiție sâmbăta și o altă parte... un alt semimaraton la pas... că (și) recuperare după alergarea competițională... mai bine de 65 de kilometri de mișcare în treizeci de ore.

Deși aveam de alergat duminică un semimaraton competițional... nu am mers niciodată în treizeci de ore mai bine de un...

Publicată de Ionuţ Petcu pe Luni, 11 martie 2019

Clasa de yoga a fost interesantă, susținută pentru Recode Running de Keili... tânără instructoare de origine hawaiană, stabilită după studiile universitare în Paris. Am avut parte de o experiență specială prinsă într-o oră de stretching și exerciții specifice relaxante pe acorduri chill. Mulțumim.

alergaceala.ro

Clasa de creativitate presupunea folosirea unor caractere alfanumerice pe care le puteai decupa și aranja, ca să îți creezi propriile fraze, pe care mai apoi le puteai personaliza pe un tricou adidas Runners oferit de ei. Cum am fost înscris inițial și la clasa de la trei și la cea de la patru... am beneficiat de două tricouri personalizate. Mulțumim.

alergaceala.ro

Zona expozițională de unde aveam de ridicat kitul de concurs cu ceilalți alergăcioși era la vreo opt kilometri distanță așa că... eram în timp... puteam să mă bucur de plimbare urbană printre fotografii memorabile de captat sub lentilă.

Am prins printre altele un protest local în desfășurare, astfel că... erau multe străzi blocate cu baricade de jandarmi... dar mai ales am tot remarcat urme de la proteste anterioare materializate prin multe vitrine cu geamuri sparte sau vandalizate... așa că (poate) măsurile de siguranță luate de jandarmerie erau justificate.

alergaceala.ro

alergaceala.ro

Mi-a plăcut la zona expo că printre multe altele, mi-am regăsit numele pe panoul de onoare alături de ceilalți aproape patruzeci de mii de alergători aliniați pe liste la start... conform "declarațiilor" oficiale. Și tricoul tehnic oficial personalizat cu brandul competiției este foarte fain... nu doar ca suvenir... ci chiar pentru a-l folosi la viitori pași de alergăceală.

alergaceala.ro

alergaceala.ro

Chiar dacă a doua zi a început meteorologic încruntată și plângăcioasă, cu o ploaie măruntă și nori grei cenușii... până la start deja ploaia se potolise lăsând alergătorii să se grupeze către culorile de start bine menționate (și) pe numerele de concurs.

alergaceala.ro

Eu... ușor, ușor, prin mulțimea nerăbdătoare, m-am strecurat, fuga după pace(make)rii de la 1h35... am reușit să plec din culoarul roșu, imediat după elite, chiar dacă se dăduse deja startul de câteva minute... oricum conta timpul net de pe cip, nu cel tras cu focul specific de armă.

alergaceala.ro

Pacerii cu ale lor vele, rămăseseră cu valul galben ce urma să plece în următoarele două minute. Erau etalonul meu pentru cursă... nu aș fi vrut să mă las depășit de ei... ei erau vânătorii... iar eu ...vânatul. Așa că... fuuuugi!

alergaceala.ro

După ploi anunțate și nori grei întunecați ne-a iertat Big Boss și ne-a dat soare și ceva vânt nervos pentru pașii competiționali de alergăceală. Și a fost sărbătoare în valuri de fugă, admirând malurile amorțite ale Senei, impunătorul Notre-Damme, Eiffel-ul sau alte bijuterii arhitecturale ce se arătau în câmpul vizual de fugă.

Felicitări tuturor pentru rezultate, organizarea a fost foarte bună, cu puncte de hidratare decente, plasate la cinci-șapte kilometri, cu puncte de distracție colorate în diverse acorduri muzicale... cu voluntari energici și localnici sau turiști voioși.

alergaceala.ro

Povestea alergării a mers mai departe peste granițe alături de aproape 34 de mii de alergători care au fost parte din joc cu succes pe traseul celor douăzeci și unu de kilometri... eu, am purtat cu mândrie tricolorul (și) pe aleile pariziene îndemnând colegii de fugă la un Aleeez Aleeez și un BonJour Paaaariiis. Fu fain.

alergaceala.ro

Personal am încheiat oficial semimaratonul cu ceva diferențe de nivel... zice Strava că adunați vreo 180 de metri... la borna lui 1h36'39" ...un target atins între 1h35 și 1h40... al 3283-lea finalist din toți cei 33843 de participanți care au trecut linia de finish ...așa la promoție doar pentru statistici. A fost o experiență de alergare aparte la a 27-a ediție Harmonie Mutuelle Semi de Paris în echipa adidas Runners Bucharest.. chiar dacă nu am apucat să mă prind în fotografiile celorlalți după linia de finish.

alergaceala.ro

alergaceala.ro

Căpitanul nostru, Alexandru Corneschi, a terminat al șaselea la general cu 1h07'15"... un timp wooow muncit... după cum chiar el recunoaște. Felicitări! Toate rezultatele pot fi consultate aici.

alergaceala.ro

După alergare, nu am ratat un stretching și m-am bucurat de hidratare. Erau aliniați sute de voluntari cu apă, diverse sortimente de Bavaria fără alcool... zeci de cutii cu banane... am primit o geantă foarte frumoasă, personalizată cu logo-ul evenimentului și ea... medalia de finish... rotundă, colorată, aurie.

alergaceala.ro

Forțat de vântul nervos, am fost să îmi iau bagajul... apoi m-am dus ghidat de voluntari direct la zona exclusivă adidas pentru Pasta Party și masajul de recuperare. Pastele al dente, sosul de roșii, mozzarella și parmezanul au fost delicioase... făcând inevitabilă o reîncărcare de porții, sau două, trei... cu carbohidrați.

Fructele viu colorate, unele atent feliate și prinse în bețele de frigărui te ispiteau irezistibil... prăjiturele și clătite franțuzești, alte bunătăți... băuturi răcoritoare, toate, au fost la discreție. Masajul... direct la zonele solicitate a fost cam lejer pentru mine... dar mi-a prins bine, mai ales că m-a repus pe picioare pentru următorul semi în pași de plimbare urbană. Mulțumim pentru cadourile personalizate de la eveniment și pentru cele de la adidas. Răsfăț.

alergaceala.ro

Seara de duminică am rezervat-o unei plimbări de zece kilometri pe malul Senei... de la zona unde aveam cazarea la Turnul Eiffel. În fiecare oră, pentru cinci minute, mii de beculețe sclipitoare oferă un spectacol de lumină și culoare tuturor. Am prins ora opt în depărtare și ora nouă chiar acolo. Foarte fain. Ai ocazia pentru câțiva cenți să îți iei amintire un breloc metalic cu turnul sau diverși magneți de frigider personalizați.

alergaceala.ro

Mulțumesc adidas Runners Bucharest pentru papucii de fugă adidas ultraBoost 19... sunt parte din rezultat fără accidentări. Frumoasă medalie, mulțumim pentru cadouri și răsfățul de după... mulțumim adidas pentru activitățile Recode Runners.

Povestea alergării a mers mai departe peste granițe alături de aproape 34 de mii de alergători care au fost parte din...

Publicată de Ionuţ Petcu pe Luni, 11 martie 2019

Lansat oficial în decembrie, modelul adidas ultraBoost 19 este deja disponibil în magazinele din întreaga lume. Poate fi testat de norocoși și la evenimentele de alergare de joi în parcul Herăstrău, evenimente adidas Runners Bucharest despre care am scris aici.

alergaceala.ro

Acest model este unul mai simplu decât predecesoarele sale căci include mai puține părți componente, dar pune în continuare accent sporit pe competitivitate.

Modelul papucilor de alergare adidas ultraBoost 19 este destul de interesant. Adidașii au o construcție uşoară pentru susținerea sporită la aterizare și tranziția rapidă pentru propulsarea pașilor. Adaosul de spumă Boost plasat strategic în talpa intermediară redă pașilor tăi un retur mai mare de energie.

I-am simțit destul de confortabili în alergare... calapodul e bine conturat... gândit pentru a menține talpa piciorului relaxată. În interior au un mesh și un design interesant, decupat în spatele călcâiului... ce oferă stabilitate și suport chiar dacă ieși la pași sprinteni cu ei imediat ce îi așezi în picioare. Textura materialului este destul de solidă... chiar dacă nu mă prea împac eu prea mult cu aceste culori deschise, asigură o bună ventilație piciorului. Recomand.

alergaceala.ro

Precum scriam și mai sus... noul pantof de alergare adidas ultraBoost 19 este lansat într-o nouă campanie de marketing numită Recode Running. Inițial a fost lansat într-o variantă limitată Laser Red, dar acum modelul adidas ultraBoost 19 deja îl găsești disponibil în variate combinații de culori deschise, fie pe la zonele expoziționale din întreaga lume, fie prin magazinele adidas sau prin altele partenere în locații clasice sau online. Mai multe detalii poți afla aici.

alergaceala.ro

Pentru mersul pe jos la zeci de kilometri i-am simțit puțin strâmți pe lateral... dar nu sunt creați pentru plimbare... ci pentru fugă... nu uita de cel puțin jumătate de număr extra pentru a evita surprizele neplăcute.

Legat de prețuri... un preț estimativ de listă se învârte undeva la 150 de Euro, dar sunt șanse mari să prinzi cam peste tot cel puțin 15-20% reducere... sau chiar mai bine.. depinde cât de norocos ești sau cât de repede te grăbești să îi ai în picioarele tale.

Per total o experiență de alergăceală aparte... poți vizita Parisul și cu buget redus... trebuie să ai puțin noroc, să prinzi ofertele bune. Iar... dacă ești ca mine... fan plimbări urbane... sunt șanse mari să descoperi fiecare oraș mai mult decât îți arată mărețul internet sau clipurile publicitare.

alergaceala.ro

Ieși... bucură-te de viață... bucură-te de alergăceală... poți trăi experiențe remarcabile. Ocazii sunt... depinde de tine să faci primul pas.

...alergat cu adidas UltraBoost U19 White
...mers la pas cu Kalenji Run Cushion Grup Blue-Neon
...monitorizat prin GPS cu TomTom Spark 3 Cardio



#discoverParis #ParisLaPas #decouvertParis #walkParis #semideparis #adidasrunners #adidasrunnersParis #adidasrunnersBucharest #harmonie #runParis #ultraboost #ultraboost19 #ub19 #runadidas #harmoniemutuelle #shareyourhappiness #morethanyouknow #alergaceala

Citeşte și articolul... alergaceala.roalergaceala.ro
alergaceala.ro



alergaceala.ro

alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2019 enJoy - Toate drepturile rezervate.
RO/CV | EN/CV | ...enJoy stats! | 1.65.90915