IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
ARTSIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
BOOKIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
COOLIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
LIFEIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
PLAYIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
RUNSIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
TRIPIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
UTILIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
INFOIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Băneasa Forest Run ...personal best trail semimaraton Băneasa Logo
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Translate alergaceala.ro IonutPetcu.RO | IonutPetcu.ROIonutPetcu.RORefresh
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Go Mobile Go Home IonutPetcu.ROTermeni și condiții de utilizare IonutPetcu.RO enJoy
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Ce citim azi ?
IonutPetcu.RO
Poți căuta folosind cuvinte din articolele deja publicate.
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

Băneasa Forest Run ...personal best trail semimaraton Băneasa

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

/ www.alergaceala.ro

IonutPetcu.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala

IonutPetcu.RO Ambasador /
Ambasador evenimente iRun Bulgaria IonutPetcu.ROAmbasador dwMap Dynamic Watch IonutPetcu.ROAmbasador Just Draw It!
IonutPetcu.RO

Alergaceala.ro / Baneasa Forest Run ...personal best trail semimaraton Baneasa / IonutPetcu.ro

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO Parteneri /
Club Sportiv Atletic Cluj IonutPetcu.ROBuila Trail Race
IonutPetcu.RO
Făgăraș Rocks IonutPetcu.ROAlergăraș
IonutPetcu.RO
Sport Management Events IonutPetcu.ROSmart Races
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Places /
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Alege o secţiune sau vezi toată arhiva.
IonutPetcu.RO
  
IonutPetcu.RO
© 2ooo-2o22 IonutPetcu.RO enJoy - Toate drepturile rezervate. | Stats | 4.95.20702    
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
ITRA Performance Index IonutPetcu.ROUTMB Performance Index IonutPetcu.RO42km - Ionut Petcu
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

Baneasa Forest Run ...personal best trail semimaraton Baneasa - IonutPetcu.ro / Alergaceala.ro

Alergaceala.ro | IonutPetcu.ro - Baneasa Forest Run ...personal best trail semimaraton Baneasa
Go Home IonutPetcu.ROTermeni și condiții de utilizare IonutPetcu.RO enJoy
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
24.03.2019
IonutPetcu.RO

Runs / Băneasa Forest Run ...personal best trail semimaraton Băneasa

4' Time to readIonutPetcu.ROGo Mobile Go Home
Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

IonutPetcu.RO
Primăvara ne aduce în dar temperaturi generoase asortate cu parfumul florilor. Primăvara este bucuria de a alerga prin pădure pe poteci marcate și de a savura natura care se trezește la viață. Printre peisajele încântătoare zugrăvite de verdele crud al frunzelor suntem aliniați cu tradiție la start pentru a porni pas cu pas într-o nouă aventură.

alergaceala.ro

Parte din calendarul competițional local, Băneasa Forest Run, este un eveniment de alergare deschis în principal amatorilor, cu două ediții anuale, una de primăvară și alta, de toamnă. Fiecare eveniment este precedat de mai multe antrenamente oficiale. Fiecare ediție aduce în prim plan și o cauză socială pentru care alergătorii pot dona.

Primăvara este verde. Ediția de toamnă are în scenă o alergare competițională pe un covor de frunze ruginii și foșnetul frunzelor uscate de sub picioare, mirosul aerului proaspăt și ciripitul păsărilor încă dezmorțite, printre ramurile golașe. Am bifat și tura anterioară din toamnă, prinsă în activități de voluntariat și vreo 28 de kilometri de fugă.

alergaceala.ro

Iată-mă din nou la start. Pădurea freamătă pentru o nouă experiență competițională cu sesiunea de primăvară Băneasa Forest Run, ce ne-a adunat în culorile naturii, nuanțele de verde crud și azurul clar al cerului însorit. Mai bine de o mie de oameni au ales între sprintenul cros sau curajosul semi, dar și noua cursă scurtă a familiei.

Trebuia să fie o zi relaxantă cu activități organizatorice ca și voluntar, închizător de traseu și un volum de kilometri pentru maratonul ce urmează la mal de mare. Onorând locul lui Ravi, am intrat competițional în joc. Nu alergasem nici o competiție de semi prin pădurea Băneasa sub 1h40. Aveam o nouă țintă de depășit în statistici personale.

alergaceala.ro
IonutPetcu.RO
alergaceala.ro

A fost o vreme perfectă de fugă. Dar, ceva nu a mers azi conform planului. Am resimțit poate oboseala acumulată după ultimele două semimaratoane sprintene prin vecini, cu un 1h36 la Paris și un 1h35 la Atena. Deși ținta a fost pe deplin atinsă prin 1h37 în această dimineață, undeva am fost focusat pe destinație și nu neapărat pe călătorie.

Am ținut constant ritmul. Chiar dacă a fost o temperatură plăcută de fugă, am resimțit pașii greoi. Papucii de alergaceală Kalenji KipRun TR și-au făcut bine treaba, dar nu am putut tura motoarele la maxim ca data trecută pentru a mă bucura de un rezultat mai bun în statistici și clasamente. Jos pălăria pentru energia primită de la voluntari.

alergaceala.ro
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Galeria foto o poţi (re)vedea (și) aici. IonutPetcu.RO

Medalia de finișer este excepțională. Asemeni kitului de participare generos, medalia este un plus foarte apreciat la evenimentele Băneasa Forest Run. Cursa a fost premiată și cu un punct ITRA, cel mai sprinten cucerit în experiențele mele de alergare. Poate va fi unul valoros, util pentru completarea punctelor de calificare la cursele UTMB.

Personal, doar pentru statistici, căci pentru ele am alergat azi, am ajuns la linia de finiș al 38-lea din 391 de participanți ce au terminat semimaratonul la open, al 14-lea din 130 de participanți la categoria M30-39, cu un personal best pe traseul de semimaraton competițional din pădurea Băneasa. Felicitări tuturor pentru toate aceste rezultate.

alergaceala.ro
IonutPetcu.RO
alergaceala.ro
IonutPetcu.RO

Unul din seturile motivaționale de alergaceală sprintenă ascultate în timpul semimaratonului, depășind constant concurența, musai fără fir, într-o cască, pentru a savura și natura, este Stanton Sessions 4 Bonus Beats Mix. Să ne revedem sănătoși data viitoare, indiferent că va fi prin voluntariat sau pași sprinteni de alergăceală.

...alergat cu Kalenji KipRun TR Black-Neon
...monitorizat prin GPS cu TomTom Spark 3 Cardio

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Mulțumesc pentru atenție.
Sugestii sau comentarii? Trimite un Mesaje prin Messenger mesaj.

Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

IonutPetcu.RO Citeşte și articolul... See
LIFE
Plogging pentru România ...un colț de mare mai curat la Constanța
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
#Baneasa #BaneasaRun #personalBest #trail #forest #cityOfJoy #shareYourHappiness #BaneasaForestRun #BaneasaTrailRun #kipRun #runBucharest #runinBucharest #inspiratie #inspireOthers #partOfTheGame #together #alergaceala
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO